Free Distance Healing #March / Tratamento à Distância Grátis #Março

Do you or some one you know needs some healing?

NEXT ShiningSoul Prayer & Energy Healing: 

MARCH 13th 2018
23:30 Hours (Time Zone Lisbon, PT)

If you wish to receive ShiningSoul Prayer & Energy Healing on 13th march 2018 (totally free) put your name and problem into an email and you will receive it.

If you know someone who is lacking health, love, faith, self-confidence, relationships, projects and new ideas, prosperity, work,... in their life or simply needs an emotional lift, feel free to join the List of ShiningSoul Prayer & Energy Healing.

Healing Prayer it is a common way to communicate wishes, hopes, desires and any number of situations with a higher power. This is valid whether it's God, the Gods, Buddha, the highest self or even an inner child.
There is nothing more powerful than the healing power of prayer .

The human body is an energy system, imbalance on any level will ultimately manifest itself into the physical.

In its different forms, Energy Healing is defined as an aspect of alternative and complementary medicine. Energy medicine employs diverse methods to modify and manipulate the flow of energy within the body. The intent is to realign, replenish or stabilize the amount and the quality of energy within the human body.

Prayer and Energy Healing may focus on different aspects of healing. These include physical, emotional, psychological and even spiritual.

Distant Healing is just as powerful. In this healing work, the distance has no effect on the healing power.

All I need from you is an email with your sincere healing request. 
Write what the issues or concerns you have that you would like to have improved with this energy healing. 

(These issues can include emotional pain, so called “diseases,” physical pain, relationship issues, money issues, or whatever you would like to see improve in your life).

You can e-mail me this information HERE.

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                                                   Maria Arc

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Você ou alguém que você conhece precisa de alguma cura?

PRÓXIMA Oração e Energia de Cura ShiningSoul: 

13 de MARÇO de 2018
23:30 Horas (horário de Lisboa, PT)

Se você quiser receber a Oração & Energia de Cura ShiningSoul no dia 13 de março de 2018 (totalmente grátis), coloque o seu nome  e o problema num email para receber.

Se você conhece alguém que tem falta de saúde, amor, fé, auto-confiança, relacionamentos, projetos e novas ideias, prosperidade, trabalho, ... na sua vida ou simplesmente precisa de um aumento a nível emocional, sinta-se livre para se juntar à lista de Oração & Energia de Cura ShiningSoul.

Oração de Cura é uma forma comum de se comunicar desejos, esperanças, vontades e numerosas situações com um poder superior. Isto é válido quer se trate de Deus, deuses, Buda, o Eu superior ou até mesmo a criança interior...
Não há nada mais poderoso do que o poder de cura da oração.

O corpo humano é um sistema de energia, o desequilíbrio em qualquer nível acabará por se manifestar no físico.
Nas suas diferentes formas, Energia de Cura é definida como um aspecto da medicina alternativa e complementar. Medicina de energia emprega diversos métodos para modificar e manipular o fluxo de energia dentro do corpo. A intenção é realinhar, repor ou estabilizar a quantidade e a qualidade da energia dentro do corpo humano.

Oração e Cura Energética podem se concentrar em aspectos diferentes de cura. Estes incluem físico, emocional, psicológico e até mesmo espiritual.
A Cura à Distância é muito poderosa. Neste trabalho de cura, a distância não tem efeito sobre o poder de cura.

Tudo que eu preciso de você é um e-mail com o seu pedido de cura sincero. Escreva as questões ou preocupações que você tem e que  gostaria de ver melhoradas com esta energia de cura.

(Estas questões podem incluir dor emocional, chamadas "doenças", a dor física, problemas de relacionamentos, problemas de dinheiro, ou o que você gostaria de ver melhorado na sua vida).

Você pode enviar-me esta informação por Email AQUI.

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  Por favor, envie isto para quem você acha que pode beneficiar de cura.

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10 Strategies to Try When You’re Sick of Being Sick

Ten tips for feeling better when chronic illness is taking an emotional toll...

After fifteen years of chronic illness and even after writing a book titled How to Be Sick, I still can feel sick of being sick. (When I use the word “sick,” I’m including chronic pain.) If you’re as intimately familiar as I am with sick of being sick, you know it how unpleasant it feels.

Here are ten strategies to help you through this difficult emotional time.

"Flaming June" by Frederic Leighton (1895)

Source: Public Domain

1. Start by acknowledging how you feel.

You can’t force that sick of being sick feeling to go away by denying that it’s present. In fact, denial may only intensify the feeling. It’s normal to feel this way. Being chronically ill is hard, so start by acknowledging that it’s not easy and that it’s not surprising that sometimes you’re just plain sick of being sick.

2. Cultivate self-compassion for your illness and for that sick of being sick feeling.

Self-compassion is crucial because it keeps self-blame from sneaking in. Adding blame into the mix only makes you feel worse. You’re chronically ill and that’s a fact of your life right now. It’s not your fault, unless you want to call being born your fault! Everyone lives in a body that’s susceptible to illness and injury. No blame allowed—either for being sick or for being sick of being sick. It’s natural to get fed-up at times with ongoing pain and illnes

3. If it’s helpful, have a good cry.

Crying can be cleansing. It’s a challenge to cope with this unexpected turn your life has taken. (In my latest book, I call it “a life upside down.”) It makes me cry sometimes. If crying helps, cry. Just don’t allow that cry to become a breeding ground for unhelpful thoughts, such as “Why me?” Think of a good cry as cleansing, like a cleansing bath.

4. Assess your behavior.

If you’re like me, you can feel sick of being sick even though you’re taking good care of yourself. At other times, however, that unpleasant feeling can be traced to a lack of good care on your part. This happens to me. I’ll start fighting my chronic illness by pushing my energy envelop in every way: doing too much for too long a time; not getting adequate rest or sleep, etc. So, when this sick of being sick feeling arises, stop and assess whether you’re contributing to it by not taking proper care of yourself. If that’s the case, resolve to change course immediately.

5. Contact someone in your life who won’t try to talk you out of how you feel.

When you’re sick of being sick, if you’re like me, you don’t need a pep talk. You just need someone to say, “I’m sorry things are so hard right now,” or “It’s perfectly understandable that you’re feeling this way,” or a similar comment showing that this person truly “gets” how you feel.
What should you do if you don’t have such a person in your life? Then you be that person. Why? Because you certainly “get” how you feel! I’m serious. Be a compassionate witness to that sad and painful feeling by saying to yourself in a gentle voice, “I know it’s hard, and I’m so sorry that you’re sick of being sick right now.”

6. Take refuge in the universal law of impermanence.

Nothing stays the same for long, including your moods and your physical symptoms. Remind yourself that even if you get worse before you get better, your symptoms will improve a bit at some point. It’s part of the ups and downs of chronic illness.
Moods change too, meaning that, even if you feel just as sick tomorrow, your mood may have changed such that you’re able to be more accepting of your illness and not have that sick of being sick feeling. So, be patient and wait for things to change both physically and emotionally.

7. Challenge yourself to find something pleasant going on around you.

This can take you out of exclusively focusing on this difficult emotional state. I’m fortunate to have several windows in my bedroom that give me a view of my backyard. I can almost always find something pleasant going on there, whether it’s a visiting bird or the wind through the trees. If my dog, Scout, is on the bed, I cuddle her. That’s always enjoyable.
If you can’t find something pleasant going on around you, create it. Put on a funny movie. Listen to some music. I’ve started doing jigsaw puzzles. Doing something pleasant for yourself can ease your emotional suffering until that sick of being sick feeling passes.

8. Move your body to another place.

I live in a relatively small house. I could almost call it a cottage. (Sometimes I marvel at how my husband and I raised two teenagers here without always being in each other’s way.) Because I’m mostly housebound, when I move to another place, it’s only a few steps away. And yet, it can make a big difference. Simply moving from the bedroom to the living room gives me another view of the world and another place to sit or lie down. If you’re able, try going outside. Sometimes my husband takes me for a drive. It gets my mind out of thinking about being sick.

9. Make a list of everything that’s better about your life because you’re sick.

Initially, you may not be able to come up with anything, but keep at it. See if you can list at least five things, no matter how trivial. If you’re mostly housebound, it could be that you don’t have to put up with getting stuck in traffic. It could be a new appreciation for quiet or solitude. It could even be that you have a legitimate excuse to get out of doing things you don’t want to do. Let it be a selfish list! No one need see it but you. I guarantee it will ease the pain of feeling sick of being sick.

And finally…

10. Remind yourself that it’s just a day in the life.

I stopped mentally fighting the exhaustion and the pain. As a result, I could feel the tension in my body and mind relax, and I knew I’d be okay. Yes, it was setting up to be an extremely unpleasant day in the life but it was only one day…and it would pass.

 I began silently speaking to myself with kind words: “This is a hard day. Your body is not the enemy. It’s doing the best it can. Be gentle with it while it’s in pain and remember that soon you’ll start feeling a bit better.”
So, the next time you think you can’t cope, try gently saying to yourself, “It’s just a day in the life; you’ll make it,” and see if those words help you the way they helped me on that most unpleasant of days in the life.

***

If you have any strategies I didn’t cover, I hope you’ll share them in the comments section below.

By Toni Bernhard.

From: www.psychologytoday.com

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New Moon Abundance Check #February / Cheque da Abundância da Lua Nova #Fevereiro

Abundance checks are a tool we can use to create more abundance in our lives.

New Moon Abundance check writing is a practice for manifesting, using the energy of the New Moon each month - They are written within 24 hours after a New Moon.

Don't forget to write yours....

Be GRATEFUL for all that comes into your life!!!

Be open and ALLOW!!!

This is a fantastic exercise to make a habit

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Click HERE and print this New Moon Abundance Check>

(Or feel free to print this article and use the check image)

Writing your Monthly Abundance Checks and don't forget to expressing 
Gratitude for the abundance in your life.

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Os Cheques da  Abundância são uma ferramenta que podemos usar para criar mais abundância em nossas vidas.
Os Cheques da Abundância da Lua Nova  é uma prática para a manifestação, usando a energia da Lua Nova a cada mês - Eles são escritos no prazo de 24 horas após a Lua Nova.
Não se esqueça de escrever o seu ....

Seja grato por tudo o que vem para a sua vida !!!

Ser aberto e permita !!!

Este é um exercício fantástico torne-o um hábito

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(Ou fique à vontade para imprimir este artigo e usar a imagem do Cheque)

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Free Distance Healing #February / Cura à Distância Grátis #Fevereiro

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NEXT ShiningSoul Prayer & Energy Healing: 

FEBRUARY 13th 2018
22:30 Hours (Time Zone Lisbon, PT)

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Prayer and Energy Healing may focus on different aspects of healing. These include physical, emotional, psychological and even spiritual.

Distant Healing is just as powerful. In this healing work, the distance has no effect on the healing power.

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PRÓXIMA Oração e Energia de Cura ShiningSoul: 

13 de FEVEREIRO de 2018
22:30 Horas (horário de Lisboa, PT)

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Oração de Cura é uma forma comum de se comunicar desejos, esperanças, vontades e numerosas situações com um poder superior. Isto é válido quer se trate de Deus, deuses, Buda, o Eu superior ou até mesmo a criança interior...
Não há nada mais poderoso do que o poder de cura da oração.

O corpo humano é um sistema de energia, o desequilíbrio em qualquer nível acabará por se manifestar no físico.
Nas suas diferentes formas, Energia de Cura é definida como um aspecto da medicina alternativa e complementar. Medicina de energia emprega diversos métodos para modificar e manipular o fluxo de energia dentro do corpo. A intenção é realinhar, repor ou estabilizar a quantidade e a qualidade da energia dentro do corpo humano.

Oração e Cura Energética podem se concentrar em aspectos diferentes de cura. Estes incluem físico, emocional, psicológico e até mesmo espiritual.
A Cura à Distância é muito poderosa. Neste trabalho de cura, a distância não tem efeito sobre o poder de cura.

Tudo que eu preciso de você é um e-mail com o seu pedido de cura sincero. Escreva as questões ou preocupações que você tem e que  gostaria de ver melhoradas com esta energia de cura.

(Estas questões podem incluir dor emocional, chamadas "doenças", a dor física, problemas de relacionamentos, problemas de dinheiro, ou o que você gostaria de ver melhorado na sua vida).

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Cup of Prosperity / Taça da Prosperidade

Today I leave here the suggestion the cup of prosperity, to have abundance, prosperity, success.

I did mine on the first day of the year, but it can be done anytime.

The cup of prosperity has elements that attract abundance and should be placed, preferably, at the entrance of your home.

Preparation of the Prosperity Cup:

- Start by choosing a glass bowl. Choose a glass bowl or glass bowl or crystal clear glass to your liking - This is the symbol of fruitfulness, winner of victories and happiness, also has a symbolism linked to the sacred world (the cup of Christ).

- Salt - Salt brings strength, protection and purification, cleans negative energies.

- Rice - Synonym of abundance and well-being.

- Saffron - Symbolizes the energy of the Sun, the energy, the power of the Earth.

- 7 laurel leaves - Laurel stands for achievement, success achieved.

- 7 cinnamon sticks - Cinnamon is synonymous with prosperity and abundance.

- Rosemary - This herb is much used in rituals for both honors, cleansing, purification and invoking protection against evils. Rosemary is also known as "the herb of joy", because its properties provide well-being, pleasant odor to the environments, besides being excellent condiment in the preparation of varied dishes in the cuisine.

- Salvia - This plant has the power of strength, wisdom and clarity. It is a plant of cleansing, protection, healing, expulsion of negative energies and request of blessings.

- Some coins - Represents wealth.

- White crystal - brings peace and harmony and promotes the flow of energies, receives, activates, transmits and amplifies positive and creative energy.

As you put each ingredient in your bowl, visualize your goals and accomplish goals, ask for material and spiritual prosperity for your life.

Always keep thoughts of love, peace and prosperity in mind.

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Hoje deixo aqui a sugestão a taça da prosperidade, para ter abundância, prosperidade, sucesso.

Eu fiz a minha no primeiro dia do ano, mas pode ser feita a qualquer momento.

A taça da prosperidade tem elementos que atraem abundância e devem ser colocados, de preferência, na entrada da sua casa.

Preparação da Taça da Prosperidade:

- Comece escolhendo uma taça de vidro. Escolha uma taça de vidro ou fruteira de vidro ou cristal transparente a seu gosto - Esta é o símbolo da fecundidade, de vencedora de vitórias e felicidades, também tem um simbolismo ligado ao mundo sagrado (o cálice de Cristo).

- Sal - O sal traz força, proteção e purificação, limpa as energias negativas.

- Arroz - Sinonimo de abundância e bem-estar.

- Açafrão - Simboliza a energia do Sol, a energia, o poder da Terra.

- 7 folhas de louro -  O louro representa a realização, o sucesso alcançado.

- 7 paus de canela - A canela é sinonimo de prosperidade e abundância.

- Alecrim - Esta erva é muito usada em rituais tanto para homenagens, limpeza, purificação quanto para invocar proteção contra os males. O alecrim é também conhecido como “a erva da alegria”, pois as suas propriedades proporcionam bem-estar, odor agradável aos ambientes, além de ser excelente condimento no preparo de variados pratos na culinária.

- Salvia - Esta planta tem o poder de força, sabedoria e clareza. É uma planta de limpeza, proteção, cura, expulsão de energias negativas e pedido de bençãos.

- Algumas moedas - Representa riqueza.

- Cristal branco - traz paz e harmonia e promove o fluxo de energias, recebe, ativa, transmite e amplifica energia positiva e criativa.

Enquanto coloca cada ingrediente na sua taça, visualize os seus objetivos e metas concretizados, peça prosperidade material e espiritual para sua vida.

Tenha sempre em mente pensamentos de amor, paz e prosperidade.

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New Moon Abundance Check #January / Cheque da Abundância da Lua Nova #Janeiro

The first New Moon of 2018 turn up in January 17.
The best feature about New Moons is the feeling of starting a new, a fresh start, a new beginning. 

The New Moon is all about manifesting, so be sure you know what it is you want. 

I hope you are all ready to plant the seeds for your new intentions and resolutions.
So manifest your wishes for 2018 with the new moon abundance check...

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A primeira Lua Nova de 2018 chega a 17 de Janeiro.

A melhor característica sobre Lua Nova é o sentimento de começar de novo, um começo fresco, um novo começo.

A Lua Nova tem a ver com a manifestação, tenha certeza que você sabe o que é que quer.

Espero que esteja pronto para plantar as sementes para as suas novas intenções e resoluções.
Então, manifeste os seus desejos para 2018 com o novo cheque da abundância da lua nova ...

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JANUARY 13th 2018
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