28/08/2017

4 Reason Why Running Daily Can Improve your Health / 4 Razões Pelas Quais Correr Diariamente Pode Melhorar a Sua Saúde

4 Reason Why Running Daily Can Improve your Health



If you ask any fitness enthusiast what's a type of exercise they don't want to miss, most of them would say running.

It’s no wonder why running has become popular amongst fitness buff.

It’s one of the easiest types of exercise, plus you don’t need a gym membership just to have your dose of fitness activity.

Start your day with at least 30 minutes of running and live the rest of your day with high energy and productivity. 
Below are some of the reasons why you should put on your running shoes every day and start on that first sprint.

1. Strengthen Your Body

Wouldn’t it be nice to carry 3 full bags of grocery effortlessly?

Having a strong body is really handy, not just in carrying heavy things but also in reducing the risk of acquiring disease.

Though most of those who want to bulk up do not list running as their top exercise, running does not necessarily increase your muscle mass but improves your strength tremendously.

Running is a cardiovascular exercise that strengthens the most important muscle of your body which is the heart. If you want toned and strong legs, running is your go-to exercise.

Aside from strengthening your cardiovascular and respiratory system, daily running exercise can also work wonders on your calves, gluteus maximus or your large buttock muscles, quadriceps and hamstrings.

To boost the strong effect of running on your body, you can incorporate it with exercise that builds resistance and stamina such as squats, lunges, core work and donkey kick.

2. Makes You Happier

If you ask a regular runner why they run, most of them would tell you that running makes them happier.

How can running make you a happier person?
Just like with any other form of physical activity, running releases the happy pill called endorphin. This hormone gives you more energy as well as “runner’s high”.


Running improves your physical state. Not only does it improve your health but it also makes you look good. If you are pleased with the reflection that you see in the mirror, you are certainly a happy and confident person.


Running gives you the opportunity to set goals and achieve them. You get a feeling of accomplishment and a different kind of high when you reach the goals that you’ve set for yourself.


Running helps you in improving your self-esteem. When you feel good inside your body, it radiates outside and gives you more confidence.

3. Lose More Weight

If you want to lose weight, running is one of the most efficient ways to do so. It’s one of the easiest ways to burn those extra pounds.

Here are some reasons why running works great in weight management:
It works even when you’re at rest. Running is a high-intensity form of exercise that stimulates after burn, which means you are still burning calories even when you’re already done running.


Running burns more calories. It is said that you burn calories 90% more in running than walking.


It is the most convenient form of exercise in losing weight. Running does not require a gym membership, fancy workout equipment or even an exercise body. You can skip out on concept indoor rowing machine and run instead.

4. Promotes Healthy Eating & Calms Anxiety

Running places you in a healthy state of mind. It helps you choose healthy food choices and cuts off cravings for foods that are high in sodium and fat content. It’s also an effective way of reducing stress and anxiety level. The kind of adrenaline high that you experience after a good run reduces all the negative feelings away.

So what are you waiting for?
Put on your running shoes and with a perky playlist, run your way to a healthier and happier life.

Source: Mind Power News
Images: pixabay
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4 Razões Pelas Quais Correr Diariamente Pode Melhorar  a Sua Saúde



Se você perguntar a qualquer entusiasta de fitness, qual é o tipo de exercício que não quer perder, a maioria diria que é correr.

Não é de admirar que a corrida tenha se tornado popular entre os entusiastas de fitness.

É um dos tipos de exercícios mais fáceis, além de não precisar de ser membro de um ginásio para ter sua dose de atividade física.

Comece o seu dia com pelo menos 30 minutos de corrida e viva o resto do seu dia com alta energia e produtividade. 
Abaixo estão algumas das razões pelas quais você deve colocar seus sapatos de corrida todos os dias e começar nesse primeiro sprint.

1. Fortalecer o seu corpo

Não seria bom transportar 3 sacos cheios de mercearia sem esforço?

Ter um corpo forte é realmente útil, não apenas no transporte de coisas pesadas, mas também na redução do risco de adquirir doenças.

Embora a maioria daqueles que querem aumentar o volume não listam a corrida como o seu exercício top, correr não aumenta necessariamente sua massa muscular, mas melhora a sua força tremendamente.

Correr é um exercício cardiovascular que fortalece o músculo mais importante do seu corpo, que é o coração. Se quiser pernas tonificadas e fortes, correr é o seu exercício.

Além de fortalecer o seu sistema cardiovascular e respiratório, o exercício diário de corrida também pode fazer maravilhas na sua barriga das pernas, glúteos máximos ou nos seus grandes músculos das nádegas, quadríceps e isquiotibiais.

Para aumentar o forte efeito de correr no seu corpo, você pode incorporá-lo com exercícios que criam vigor e resistência, como agachamentos, lunas, trabalho central e pontapé de burro.

2. Faz você mais feliz

Se você perguntar a um corredor regular por que eles correm, a maioria deles diria que a corrida os faz mais felizes.

Como pode correr, você é uma pessoa feliz?
Assim como com qualquer outra forma de atividade física, o executivo lança a pílula feliz chamada endorfina. Este hormónio dá-lhe mais energia, também como "alto corredor".

A corrida melhora o seu estado físico. Não só melhora a sua saúde, mas também faz você parecer bem. Se você está satisfeito com o reflexo que vê no espelho, você certamente é uma pessoa feliz e confiante.

Correr dá-lhe a oportunidade de estabelecer metas e alcançá-las. Você obtém um sentimento de realização e um tipo diferente de altura quando você alcança os objetivos que você definiu para si mesmo.

Correr ajuda você a melhorar a sua auto-estima. Quando você se sente bem dentro do seu corpo, ele irradia para fora e dá-lhe mais confiança.

3. Perder mais peso

Se você quer perder peso, correr é uma das maneiras mais eficientes de fazê-lo. É uma das maneiras mais fáceis de queimar esses quilos extras.

Aqui estão alguns dos motivos pelos quais a corrida funciona bem no gerenciamento de peso:
Funciona mesmo quando você está em repouso. A corrida é uma forma de exercício de alta intensidade que estimula após a queima, o que significa que você ainda está queimando calorias, mesmo quando você já está correndo.

A corrida queima mais calorias. Dizem que você queima  90% mais calorias em correr do que a andar.

É a forma mais conveniente de exercício na perda de peso. A corrida não requer uma adesão ao ginásio, equipamentos de ginástica sofisticados ou mesmo um corpo de exercícios. Você pode ignorar do conceito  da máquina de remo interior e correr em vez disso.

4. Promove alimentação saudável e acalma ansiedade

A corrida coloca você num estado de espírito saudável. Isso ajuda você a escolher opções saudáveis ​​de alimentos e corta o desejo de alimentos com alto teor de sódio e gordura. É também uma forma eficaz de reduzir o stress e o nível de ansiedade. O tipo de adrenalina alta que você experimenta depois de uma boa corrida reduz todos os sentimentos negativos.

Então, o que você está esperando? 
Coloque os seus sapatos de corrida e com uma lista de reprodução ousada, percorra o caminho para uma vida mais saudável e feliz.

Fonte: Mind Power News
Imagens: pixabay



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18/08/2017

New Moon Abundance Check #August/ Cheque da Abundância da Lua Nova #Agosto

 In the NEW MOON, is time to attract and keep more abundance in your Life!!!


Abundance checks are a tool we can use to create more abundance in our lives.
Abundance comes in many forms and is so much more than money.

When you write the New Moon Abundance Check, you are aligning your intention with the universe, signaling that you are ready and willing to receive. This is a practical exercise in intention. Doing this every month simply reaffirms that intention.

This is a fantastic exercise to make a habit




(Or feel free to print this article and use the check image)

Writing your Monthly Abundance Checks and don't forget to expressing 
Gratitude for the abundance in your life.



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Share with your friends and family and spread the ABUNDANCE!!!





Na LUA NOVA, é tempo de atrair e manter mais abundância em sua vida !!!


Os cheques da abundância são uma ferramenta que podemos usar para criar mais abundância em nossas vidas.
Abundância vem em muitas formas e é muito mais do que dinheiro.



Quando você escreve os Cheques da Abundância da Lua Nova, você está alinhando a sua intenção com o universo, sinalizando que você está pronto e disposto a receber. Este é um exercício prático de intenção. Fazendo isto todos os meses simplesmente se reafirma essa intenção.


Este é um exercício fantástico, 
torne-o um hábito

(Ou fique à vontade para imprimir este artigo e usar a imagem do Cheque)

Preencha o seu Cheque da Abundância mensal e não se esqueça de expressar Gratidão pela abundância em sua vida.

Compartilhe com os seus amigos e família e espalhe a ABUNDÂNCIA!!!

14/08/2017

How You Can Get Anything You Want in Life in 68 Seconds / Como Pode Obter na Vida o que Quiser em 68 Segundos

How You Can Get Anything You Want in Life in 68 Seconds 




Let's keep this simple. As simple as can be. What do you want?

More money? A new house? A nice luxury car? A holiday in France? A new boyfriend or girlfriend? An athletic body? Whatever it is, it is a physical result, is it not? Physicality.

Why? For what feeling? So you can feel secure? Happy? Fulfilled? Whatever the reason is, it so that you can feel good, feel free, and experience satisfaction of some kind. It is to enjoy your self one way or the other. Feeling.

So how do you get whatever it is that you want in your life, easily? Here is the formula for all creation of one's reality. And trust me; it is as easy as you make it to be. If you complicate it, it gets complicated to that degree. If you keep it as simple as it is, it becomes a seeming miracle, simple yet profoundly powerful, a sign of mastery.

And now, the formula:

Step 1: Ask

How do you ask and who do you ask it to? You don't have to address your asking to anything or anyone or any deity. The asking is simply your desire and how you feel about it. It is automatic and natural. All you have to do is to be clear on what you want, as clear as you can be. Don't bother about how you will achieve your desire - the way will show up step by step automatically. Just be clear only on the end result, not necessarily on the way to get there. What is the end result you desire, exactly? Imagine it has already happened.

Also, forget about what you don't want. Here is why: whatever you are putting your attention on is what is being asked for. Where your attention is indicates what it is you are asking. How it is that you are feeling indicates what it is that you are asking. Your attention and feeling will show you, predictably, what it is you are creating in the future and how it will feel like when you get it.

Step 2: The Universe Answers

At conception, we are all 90% water. You probably know how to have sex. But do you know how to put together a baby from water and all the other elements of nature? No! No scientist in this world today can go grab some water and so on, and put together babies. Yet we make them without knowing how!

Here is the magic of the universe. The universe is always expanding, always and in all ways. Eternity and infinity. It expands as a function of answering all the desires of all parts of it (even your individual cells ask through their natural preferences for health, nutrition, bliss, and so on).

Did you know that there are many Nobel Laureate quantum physicists that have proven without doubt that the act of observing is what creates that which is being observed? In other words, without doubt, you see what you believe. You create your reality. What you intend to observe is what the universe creates in your experience.

This has been proven by quantum physicists many times over the last few decades.

Literally, scientifically, the universe creates your desire. It handles the "how". So the more you let go and allow life to unfold as it does, the faster you let creation happen for you. Let go of the how, so that you can allow it to come to you in the fastest way possible, including ways you would never have thought about. If you insist on the how, you block other pathways and possibilities. Also, let go of the need, of the anxiety, insecurity, shame, guilt, or whatever, because these feelings only create. Let go internally and externally.

Step 3: Receive

This is the final step and the one that most people seem to mess up. You must receive. Reception is very much like the way a radio receives its channels. It tunes into the channel. The radio must match itself to the broadcast frequency for you to receive any music from it.

In the same way, you must match yourself to that which you asked for so that you may see it appear in your life and experience it. This is the key. And there are two parts to it:

First and most importantly, match your feelings. How would it feel to have that which you asked for? Feel that now. How would it feel to drive that amazing car or have that amazing partner or that amazing business? Feel that now. Feel good. When you feel fear, anxiety, despair, and so on, you are not in alignment.

Secondly, act on inspiration and "coincidences". You will notice opportunities cropping up in your days. Take them. If you meet someone who somehow mentions something to do with what you are seeking, follow that clue. If you feel the urge to make a phone call or visit a place, do that. It may take one step or a thousand, and you won't always know how far down the road you have come, but you are guaranteed to get there if you keep taking one step at a time.

So what is the 68 seconds all about? Well, we now know that if you hold a thought for 68 seconds, it begins to materialize into form. It is that simple.

The materials of Abraham by Jerry and Ester Hicks also expand on this simple formula, for those of you who wish to investigate it further. The eBook A Happy Pocket Full of Money into the actual way that the universe goes about creating your reality and more.

Life is a miracle. When you are not experiencing miracles, you are probably struggling up the hard way to get things done. Share this knowledge with others and talk about it; grow it within your friends. As you do, test it. Test it over and over again in all areas of your life, perhaps with the small things first. And as you do, you will notice more evidence of it, and as you practice you will become better at using it and creating a life of miracles as the norm. Forward this article to as many people as you can, then invite them to a discussion. The fastest way to grow in this wisdom is to create your own mastermind of miracles!

Written by David Cameron

Source: Mind Power News



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Como Pode Obter na Vida o que Quiser em 68 Segundos




Vamos manter isso simples. Tão simples quanto possível. O que você quer?

Mais dinheiro? Uma casa nova? Um bom carro de luxo? Um feriado na França? Um novo namorado ou namorada? Um corpo atlético? Seja como for, é um resultado físico, não é? Fisicalidade.

Por quê? Por que sentimento? Então você pode se sentir seguro? Feliz? Realizado(a)? Seja qual for o motivo, é para que você se sinta bem, sinta-se livre e experimente a satisfação de algum tipo. É para se divertir de um jeito ou de outro. Sentindo-se.


Então, como você consegue o que quer que seja na sua vida, facilmente? Aqui está a fórmula para toda a criação da própria realidade. E confie em mim; É tão fácil como você o fez para ser. Se você complicar, fica complicado nessa situação. Se você o mantiver tão simples como é, torna-se um milagre aparente, simples, mas profundamente poderoso, um sinal de domínio.

E agora, a fórmula:

Passo 1: Pergunte

Como você pergunta e quem pede isso? Você não precisa dirigir sua pergunta a nada ou a qualquer pessoa ou a qualquer deidade. A pergunta é simplesmente o seu desejo e como você se sente sobre isso. É automático e natural. Tudo o que você precisa fazer é ser claro sobre o que deseja, tão claro quanto possível. Não se preocupe com a forma como você conseguirá o seu desejo - o caminho irá aparecer passo a passo automaticamente. Apenas seja claro apenas no resultado final, não necessariamente no caminho para chegar lá. Qual é o resultado final que você deseja, exatamente? Imagine que já aconteceu.

Além disso, esqueça o que você não quer. Aqui está o motivo: o que você está colocando sua atenção é o que está sendo solicitado. Onde a sua atenção é, indica o que você está pedindo. Como é que você está sentindo, indica o que é que você está perguntando. Sua atenção e sentimento irá mostrar-lhe, previsivelmente, o que é que você está criando no futuro e como se sentirá quando você o obtiver.

Passo 2: As Respostas do Universo

Na concepção, somos todos 90% de água. Você provavelmente sabe como fazer sexo. Mas você sabe como colocar um bebé na água e todos os outros elementos da natureza? Não! Nenhum cientista neste mundo hoje pode ir agarrar um pouco de água e assim por diante, e juntar bebés. No entanto, nós os fazemos sem saber como!

Aqui está a magia do universo. O universo está sempre expandindo, sempre e em todos os aspectos. Eternidade e infinito. Ele se expande como uma função de responder a todos os desejos de todas as partes dele (mesmo as suas células individuais perguntam através das suas preferências naturais para saúde, nutrição, bem-aventurança, etc.).

Você sabia que existem muitos físicos quânticos do Prémio Nobel que provaram sem dúvida que o ato de observar é o que cria o que está sendo observado? Em outras palavras, sem dúvida, você vê o que você acredita. Você cria a sua realidade. O que você pretende observar é o que o universo cria na sua experiência.

Isso foi comprovado por físicos quânticos muitas vezes ao longo das últimas décadas.

Literalmente, cientificamente, o universo cria o seu desejo. Ele lida com o "como". Então, quanto mais você deixar ir e permitir que a vida se desdobre, o mais rápido você deixa a criação acontecer por você. Deixe de lado o modo, para que você possa permitir que ele venha até você da maneira mais rápida possível, incluindo as maneiras pelas quais você nunca pensou. Se você insistir em como, você bloqueia outras vias e possibilidades. Além disso, solte a necessidade, da ansiedade, insegurança, vergonha, culpa ou o que quer, porque esses sentimentos só criam. Liberte-se internamente e externamente.

Passo 3: Receber

Este é o último passo e aquele que a maioria das pessoas parece bagunçar. Você deve receber. A recepção é muito parecida com a forma como um rádio recebe os seus canais. Ele harmoniza-se com o canal. O rádio deve combinar-se com a frequência de transmissão para que você possa receber qualquer música dele.

Do mesmo modo, você deve corresponder com o que você pediu para que possa ver isso aparecer na sua vida e experimentá-lo. Esta é a chave. E há duas partes para isso:

Primeiro e mais importante, combine seus sentimentos. Como se sentiria ao ter o que você pediu? Sinta isso agora. Como se sentiria ao conduzir o carro incrível ou ter aquele parceiro incrível ou aquele negócio incrível? Sinta isso agora. Se sente bem. Quando sente medo, ansiedade, desespero, e assim por diante, você não está em alinhamento.

Em segundo lugar, aja em inspiração e "coincidências". Você notará oportunidades surgindo nos seus dias. Agarre-as. Se você encontrar alguém que de alguma forma menciona algo como o que procura, siga essa indicação. Se você sentir o desejo de fazer uma ligação telefónica ou visitar um lugar, faça isso. Pode demorar um passo ou mil, e você nem sempre sabe o quão longe da estrada veio, mas você está garantindo para chegar lá, se continuar dando um passo por vez.

Então, o que são os 68 segundos? Bem, agora sabemos que se você realizar um pensamento por 68 segundos, ele começa a se materializar em forma. É assim tão simples.

Os materiais de Abraham de Jerry e Ester Hicks também expandem essa fórmula simples, para aqueles que desejam investigar ainda mais. O livro electrónico A Happy Pocket Full of Money na forma real de que o universo vai criar sua realidade e mais. 

A vida é um milagre. Quando você não está experimentando milagres, você provavelmente está lutando da maneira mais difícil de fazer as coisas. Compartilhe esse conhecimento com outros e fale sobre isso; Cresça com os seus amigos. Como você faz, teste isso. Teste-o repetidamente em todas as áreas da sua vida, talvez com as pequenas coisas primeiro. E, como faz, você notará mais evidências disso, e ao praticar, você se tornará melhor usando-o e criando uma vida de milagres como norma. Encaminhe este artigo para tantas pessoas quanto possível, e convide-os para uma discussão. A maneira mais rápida de crescer nesta sabedoria é criar sua própria inteligência de milagres!

Escrito por David Cameron



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08/08/2017

Free Distance Healing #August / Cura à Distância Grátis #Agosto

Do you or some one you know needs some healing?

AUGUST 13th 2017 
23:00 Hours (LisbonTime Zone, PT)



If you wish to receive ShiningSoul Prayer & Energy Healing on 13th August 2017 (totally free) put your name and problem into an email and you will receive it.

If you know someone who is lacking health, love, faith, self-confidence, relationships, projects and new ideas, prosperity, work,... in their life or simply needs an emotional lift, feel free to join the List of ShiningSoul Prayer & Energy Healing.


Healing Prayer it is a common way to communicate wishes, hopes, desires and any number of situations with a higher power. This is valid whether it's God, the Gods, Buddha, the highest self or even an inner child.
There is nothing more powerful than the healing power of prayer .

The human body is an energy system, imbalance on any level will ultimately manifest itself into the physical.
In its different forms, Energy Healing is defined as an aspect of alternative and complementary medicine. Energy medicine employs diverse methods to modify and manipulate the flow of energy within the body. The intent is to realign, replenish or stabilize the amount and the quality of energy within the human body.

Prayer and Energy Healing may focus on different aspects of healing. These include physical, emotional, psychological and even spiritual.

Distant Healing is just as powerful. In this healing work, the distance has no effect on the healing power.

All I need from you is an email with your sincere healing request. Write what the issues or concerns you have that you would like to have improved with this energy healing. 
(These issues can include emotional pain, so called “diseases,” physical pain, relationship issues, money issues, or whatever you would like to see improve in your life).

You can e-mail me this information HERE.
 *All information you send is confidential.


May the Light Shine Always on You...
                                                   Maria Arc

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Você ou alguém que você conhece precisa de alguma cura?



13 de AGOSTO de 2017
23:00 Horas (horário de Lisboa, PT)



Se você quiser receber a Oração & Energia de Cura ShiningSoul no dia 13 de agosto de 2017 (totalmente grátis), coloque o seu nome  e o problema num email para receber.


Se você conhece alguém que tem falta de saúde, amor, fé, auto-confiança, relacionamentos, projetos e novas ideias, prosperidade, trabalho, ... na sua vida ou simplesmente precisa de um aumento a nível emocional, sinta-se livre para se juntar à lista de Oração & Energia de Cura ShiningSoul.

Oração de Cura é uma forma comum de se comunicar desejos, esperanças, vontades e numerosas situações com um poder superior. Isto é válido quer se trate de Deus, deuses, Buda, o Eu superior ou até mesmo a criança interior...
Não há nada mais poderoso do que o poder de cura da oração.

O corpo humano é um sistema de energia, o desequilíbrio em qualquer nível acabará por se manifestar no físico.
Nas suas diferentes formas, Energia de Cura é definida como um aspecto da medicina alternativa e complementar. Medicina de energia emprega diversos métodos para modificar e manipular o fluxo de energia dentro do corpo. A intenção é realinhar, repor ou estabilizar a quantidade e a qualidade da energia dentro do corpo humano.

Oração e Cura Energética podem se concentrar em aspectos diferentes de cura. Estes incluem físico, emocional, psicológico e até mesmo espiritual.
A Cura à Distância é muito poderosa. Neste trabalho de cura, a distância não tem efeito sobre o poder de cura.

Tudo que eu preciso de você é um e-mail com o seu pedido de cura sincero. Escreva as questões ou preocupações que você tem e que  gostaria de ver melhoradas com esta energia de cura.

(Estas questões podem incluir dor emocional, chamadas "doenças", a dor física, problemas de relacionamentos, problemas de dinheiro, ou o que você gostaria de ver melhorado na sua vida).


Você pode enviar-me esta informação por Email AQUI.
  * Todas as informações que você envia são confidenciais.

LEIA MAIS AQUI

Que a Luz Brilhe Sempre em Si...
                                               Maria Arc


  Por favor, envie isto para quem você acha que pode beneficiar de cura.




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August Ascension Energies / As Energias da Ascenção de Agosto

AUGUST ASCENSION ENERGIES


JULY REVIEW

July had the focus of Integrating Time. It is part of this Year of The Empowered Sovereign as we move into a new spiral of empowerment that supports the Ascension of humanity into a more connected and conscious species. Understanding your power with time is about mastering fourth dimensional expression (a subset of fourth density).

Areon, the Lyran Council of Time, say that time responds to us and through us. There are physical laws and subtle laws that affect us. The physical laws are what we see as the “immutable” effect of time. For example hours/days/seasons – the effect of movement around the sun. Your subtle realm is your inner realm. Your subtle bridge—how you connect directly with the subtle realm—is your thoughts and emotions. Your subtle bridge responds and interacts with the field of life, invisibly creating the future. Because it is subtle, it is mutable, but it cannot be controlled and manipulated like the realm of form.

Your present moment has the past and the future in it, so being fully present and empowered flows your energy strongly into your moment. Things like fear, drama and chaos can take one out of their power, out of their present moment. This is the difference between awake and asleep, empowered or disempowered. When you anchor in your present, you are able to connect more consciously and clearly with your subtle bridge.

The real work is always your inner work. It’s what determines how you utilize and respond to the outer experiences like eclipses, influxes, downloads, gateways…

And we’ve got some doozies coming up. Time to surf!

AUGUST ENERGIES

August is a powerful time each year as the Leo energy blazes us into a fiery new phase. I hope you all have a Leo you love in your life—they are magical. Mostly. Like all signs. ;o) We’ve got some really cool astrology in these times with a black moon in Leo, an eclipse series traipsing across the United States.

The Ascension energies I was shown was shown a light zooming all over the earth and touching down for a second in places, gathering momentum with other lights, splitting off, gathering new momentum. During this vision I heard, "Ignite Your Soul." This is a time of powerful focus into your energy of what you want to create in your future.

Areon has been preachin’ for awhile about “get YOUR energy into the world.” You are Life, you have a powerful spark of creation within. Use your focus to pray for humanity’s future, you get a vote! From your desires, your actions will be inspired as you participate with your moments from that clarity of what you want.
August amplifies that.

Animal Assistance

When we were filming the August energies, we had two animal messages. The first was dragonfly. It circled over or near where we were filming the entire time. Dragonfly’s message is “The Power of Light.” “Use the creative imagination as a force within your life. Dragonfly brings the brightness of transformation and the wonder of colorful new vision.”

As I finished the last word of the video, I heard a screech. It was hawk. Hawks don’t screech continuously (except when they’re young), so it was special to hear. Hawk’s message is “Visionary Power and Guardianship.” “It holds the keys to higher levels of consciousness. It awakens our vision and inspires us to a creative life purpose.”

Wow! What a perfect message from the animal kingdom! Both animal messages excerpted from Animal Speak by Ted Andrews.

The “meek inheriting the Earth” (those strong enough within to operate from compassion and balance rather than dominating due to fear) begins in this way. The compassionate ones roar their silent Love into the ethers. They participate in structures that are out of balance in a conscious and balanced way and they change them from within, as well as with their powerful focus of Love. Ignite your soul in August!


Ignite the August Eclipses

Eclipses offer us a reset of energy. They are potent focusers of two powerful energies for us, the sun and the moon. The two opposites that lead us through day and night such that we connect with the outer and the inner, honoring the full breadth of the dual engine of life as we create. Eclipses occur in pairs of opposite signs. The lunar eclipse on August 7 is in Aquarius. The solar eclipse on August 21 is in Leo.

I was shown two aspects of the eclipse to share. It bisects the USA in a diagonal line, cutting it in two. Separation is the physical realm. It’s a fact of experiencing this reality, though only part of the story. Separation serves evolution as it gives a new perspective. From a new perspective, you have the option of a new choice. Areon has been saying since mid-2016 that we would start seeing more polarization between people. It’s not brand new, but I’d say we’re seeing more of it. Sometimes things have to get really obvious and uncomfortable for people to change. (When you pay attention to the subtle clues of life, you don’t always need to learn through obvious extremes)

The eclipse enters the US landmass in Oregon, a state that is currently rather progressive. It exits through South Carolina which has a history of slavery. I was shown “in with the new, out with the old.” Remember, these are generalizations, which can show you a pattern, but it doesn’t just completely apply. It is not to say that Oregon has a perfect history, or the people currently in SC reflect that history (I grew up there and I know many powerful Lightworkers that live there!). Take the overall generalization (or leave it), but don’t read too much into it.

"In with the new, out with the old." Build the future, learn from the past. Lightworker, what kind of future do you want to see for humanity? All Life being honored equally? Don’t worry about the how or when, focus on it! The how and when as it applies to you will surface in your heart and mind and inspire you into creation.

Do you see a huge clue? In with the new first. Hasn’t this been what we’ve been working on as we learn to use our thoughts and emotions positively? Yes, of course sometimes it’s out with the old first in the physical world. But even that begins with a desire. We recognize our desire for peace, love and abundant flow for All Life, then readjust to create that-getting rid of beliefs, habits and physical things that hold us back from that.

In with the new. It’s in you. Live it, breathe it into your world. Be it. Renew your focus on what you want to create. Start within. We have more support for this than it seems. The Light Language transmission surprised me with this. Ignite Your Soul in August. Spend some time each morning to focus on your desires for the future, yours and humanity’s future. This is your time, Lightworker. Be present and gift the future with your Love.

These are the times we've been preparing for. Powerful times, indeed.
Source: www.jamyeprice.com 

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AS ENERGIAS DA ASCENSÃO DE AGOSTO 


REVISÃO DE JULHO

Julho teve o foco de integrar o Tempo. É parte deste Ano do Soberano Empoderado, quando nos movemos para uma nova espiral de empoderamento que apoia a Ascensão da Humanidade para uma espécie mais conectada e consciente. A compreensão do seu poder com o tempo é do que se trata o domínio da expressão da quarta dimensão (um subconjunto da quarta densidade).
Areon, do Conselho Lyriano do Tempo, diz que o tempo responde a nós e através de nós.
Há leis físicas e leis sutis que nos afetam.
As leis físicas são o que vemos como o efeito “imutável” do tempo.
Por exemplo: horas/dias/estações - o efeito do movimento ao redor do sol. O seu reino sutil é o seu reino interior. A sua ponte sutil - como você se conecta diretamente com o reino sutil - são os seus pensamentos e emoções. A sua ponte sutil responde e interage com o campo da vida, criando invisivelmente o futuro. Porque é sutil, é mutável, mas não pode ser controlado e manipulado como o reino da forma.

O seu momento atual tem o passado e o futuro nele, assim, estar totalmente presente e empoderado, faz fluir fortemente a sua energia no seu momento. Coisas como o medo, o drama e o caos podem tirar um dos seus poderes, tirá-lo do seu momento atual.
Esta é a diferença entre desperto e adormecido, empoderado ou incapacitado. Quando você ancora no seu presente, você é capaz de se conectar mais consciente e claramente com a sua ponte sutil.

O verdadeiro trabalho é sempre o seu trabalho interior. É o que determina como você utiliza e responde às experiências externas como os eclipses, influxos, transmissões, portais…
E temos algumas dúzias chegando. Tempo para navegar!

ENERGIAS DE AGOSTO

Agosto é um período poderoso a cada ano, já que a energia de Leão nos inflama em uma fase nova e ardente. Espero que todos tenham um Leão a quem amem em sua vida - eles são mágicos. Na maioria das vezes. Como todos os signos. Temos uma astrologia realmente arrojada nestes tempos, com uma lua negra em Leão, uma série de eclipses que atravessa os Estados Unidos.

Foi-me mostrado uma luz passando rapidamente por toda a Terra e tocando por um segundo alguns lugares, reunindo um impulso com outras luzes, dividindo-se, reunindo um novo impulso. Durante esta visão eu ouvi: “Inflame a sua Alma”. Este é um momento de foco poderoso em sua energia do que você deseja criar no seu futuro.

Areon esteve pregando por algum tempo sobre “Levar a SUA energia ao mundo”. Você é Vida, você tem no seu interior uma centelha poderosa da criação. Use o seu foco para orar pelo futuro da humanidade, você tem uma promessa! A partir dos seus desejos, suas ações serão inspiradas enquanto você participa com os seus momentos desta clareza do que você deseja.
Agosto amplia isto.

Assistência Animal

Quando estávamos a filmar as energias de Agosto, tivemos duas mensagens de animais. A primeira foi a libélula. Ela voou perto de onde estávamos filmando o tempo todo. A mensagem da Libélula é: “O Poder da Luz.” Use a imaginação criativa como uma força em sua vida. A Libélula traz o brilho da transformação e a maravilha da nova visão colorida.

Quando eu terminei a última palavra do vídeo, ouvi um grito. Era um falcão. Falcões não gritam continuamente (exceto quando eles são jovens), assim foi especial ouvir. A mensagem do Falcão é: “O Poder Visionário e a Tutela”. “Ele contém as chaves para níveis mais elevados de consciência. Desperta a nossa visão e nos inspira para um propósito de vida criativo.”

Uau! Que mensagem perfeita do reino animal!
Ambas as mensagens dos animais foram extraídas da “Linguagem dos Animais” por Ted Andrews.

“Os mansos que herdarão a Terra” (Aqueles que são suficientemente fortes em seu interior para operar a partir da compaixão e do equilíbrio, em vez do domínio devido ao medo) começam desta maneira.
Os compassivos rugem o seu Amor silencioso nos éteres. Eles participam de estruturas que estão fora do equilíbrio, de uma forma consciente e equilibrada e eles as mudam a partir do interior, bem como com o seu poderoso foco do Amor.
Inflame a sua alma em Agosto!


Inflame os Eclipses de Agosto

Os Eclipses nos oferecem uma reposição da energia.
Eles são focos poderosos de duas energias poderosas para nós: o sol e a lua.
Os dois opostos que nos conduzem dia e noite, de modo que nos conectemos com o exterior e o interior, honrando a plena extensão do mecanismo dual da vida, tal como o criamos. Os Eclipses ocorrem em pares de signos opostos. O Eclipse lunar em 7 de Agosto, está em Aquário. O Eclipse Solar, em 21 de Agosto, está em Leão.

Foram-me mostrados dois aspectos do Eclipse para compartilhar. Ele corta os Estados Unidos em uma linha diagonal, dividindo-o em dois. A separação é o reino físico. É um fato experienciar esta realidade, embora apenas parte da história. A separação serve à evolução, pois ela dá uma nova perspectiva. A partir de uma nova perspectiva, você tem a opção de uma nova escolha.
Areon esteve dizendo, desde meados de 2016, que começaríamos a ver mais polarização entre as pessoas. Isto não é novo, mas eu diria que estamos vendo mais disto. Às vezes, as coisas têm que ficar realmente óbvias e desconfortáveis para que as pessoas mudem. (Quando você presta atenção às dicas sutis da vida, você nem sempre precisa aprender através de extremos óbvios).

O Eclipse entra na massa terrestre dos Estados Unidos, no Oregon, um estado que atualmente está bastante progressista. Ele sai pela Carolina do Sul, que tem uma história de escravidão. Foi-me mostrado “Permitam o novo, liberem o velho”.

Lembre-se: estas são generalizações, que lhe podem mostrar um padrão, mas isto não se aplica completamente. Isto não quer dizer que o Oregon tenha uma história perfeita, ou que as pessoas atualmente na Carolina do Sul reflitam esta história. (Eu cresci lá e conheço muitos Trabalhadores da Luz poderosos que lá vivem!).

“Permitam o novo, liberem o velho”. Construa o futuro, aprenda com o passado.
Trabalhador da Luz, que tipo de futuro você deseja ver para a Humanidade? Toda a vida sendo honrada igualmente? Não se preocupe com a forma ou quando: concentre-se nisto! O como e quando, como se aplica a você, surgirá em seu coração e em sua mente e o inspirará na criação.

Você vê uma dica enorme? Permita o novo, em primeiro lugar. Isto não tem sido no que estivemos trabalhando, quando aprendemos a usar os nossos pensamentos e emoções de forma positiva?

Reconheçamos o nosso desejo pela paz, amor e fluxo abundante para Toda a Vida, então, reajustemo-nos para criar isto - eliminando crenças, hábitos e coisas físicas que nos impeçam isto.

Permita o novo. Está em você. Viva-o, inspire-o em seu mundo. Renove o seu foco no que você deseja criar. Comece interiormente. Temos mais apoio para isto do que parece. A transmissão da Linguagem da Luz me surpreendeu com isto.

Inflame a Sua Alma em Agosto. Passe algum tempo a cada manhã para se concentrar em seus desejos para o futuro, e no futuro da humanidade. Este é o seu tempo, Trabalhador da Luz. Esteja presente e ofereça o futuro com o seu Amor.

Estes são os tempos para os quais nos estivemos preparando.
Tempos poderosos, de fato!


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